Informations générales

Notions fondamentales 

 

Le symbole du Vovinam Viet Vo Dao est le Bambou : image de la droiture et de la souplesse, de la constance et du désintéressement. Il plit mais ne rompt pas.

 

Le salut du Vovinam Viet Vo Dao signifie

la main d'acier sur le coeur de bonté

 

La devise de notre art martial est :

Etre fort pour être utile

 

 

   

Couleurs 

 

Au total, six couleurs (traditionnellement 5 car le bleu et le vert sont groupées) qui représentent :

 

Noir : détermination

Vert : persevérence, espoir

Bleu : bonté

Blanc : pureté

Jaune : Générosité, lucidité

Rouge : courage, combativité

 

Chaque couleur correspond également à une direction et à un élément parmi les 5 créateurs :

 

Noir : le nord, l'eau

Vert : l'est, le bois

Blanc : l'ouest, le métal

Jaune : le centre, le sol

Rouge : le sud, le feu

 

La tenue du Vo Sinh (le pratiquant du Vovinam), le Vo Phuc, est le bleu.

 

 

Termes usuels au cours de l'entrainement 

 

 

1 Mot - 2 Hai - 3 Ba - 4 Bon - 5 Nam

6 Sau - 7 Bay - 8 Tan - 9 Chin - 10 Muoi

 

Chuan Bi : Soyez prêt  

Dung Day : se lever

Nghiem : poings aux hanches, talons joints  

Ngoi Xuong : S'asseoir

Nghiem le : Main droite sur le coeur, bras gauche tendu le long du corps

Le : Faire le salut

 

Tho : Respirer

Bat Dau : Commencer

Doi Ben : Changer de coté  

Thu : En garde

Sau Quay : Faire demi-tour  

Sua lay Vo Phuc : Rectifier sa tenue

Phai, trai : Droite, Gauche  

Viet Vo Dao Sinh : Pratiquant

Thoi : Arretez  

Vo Duong : Lieu d'entrainement

Truoc : devant

Sau : derrière

 

Ceintures  système de grades

La ceinture du pratiquant est représentative de son niveau et donc de son travail dans l'art martial.

 

Les niveaux, ou grades, sont obtenus lors de passages de grades en groupe. Ces passages de grades, qui ont lieu une à deux fois par an, permettent à tous les élèves qui ont obtenu le niveau de maîtrise suffisant de leur programme, de présenter ce programme devant un jury de cadres. Suite à ce passage de grade, le pratiquant recevra une nouvelle ceinture s'il est reçu à l'examen.

 

Les ceniture, dans l'ordre de passage, sont les suivantes :

 

- ceinture bleue - {{Débutant}}

- 1er cap

- 2éme cap

- 3ème cap

- ceinture jaune ou noire probatoire - {{Cadre}}

- 1er dang

- 2ème dang

- 3ème dang

- ceinture rouge (4ème dang) - {{Maître}}

- 5ème dang

- 6ème dang